為更好地發(fā)揮班級(jí)心理委員在學(xué)校心理健康教育工作中的作用，打造一支具有心理自助與助人能力的朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，9月22日——10月8日，學(xué)校開(kāi)展2022學(xué)年班級(jí)心理委員系列培訓(xùn)活動(dòng)�；顒�(dòng)中，學(xué)校積極創(chuàng)設(shè)形式多樣的活動(dòng)平臺(tái)，以理論學(xué)習(xí)、戶(hù)外拓展、心理活動(dòng)課等形式，普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理委員自我心理保健意識(shí)，致力建設(shè)一支具有較強(qiáng)能力的朋輩心理互助隊(duì)伍。

明晰職責(zé)，做暖心“大白”

9月22日，秀水中專(zhuān)政教處副主任、專(zhuān)職心理教師徐斌彧圍繞“心理委員的角色定位”“心理委員工作的基本原則”“心理委員的日常工作”等方面進(jìn)行講解，同時(shí)強(qiáng)調(diào)了作為心理委員在工作中需要及時(shí)掌握本班同學(xué)的心理健康狀況，做到及時(shí)報(bào)告，避免心理危機(jī)事件的發(fā)生。

向陽(yáng)而生，擁抱未來(lái)

9月27日，學(xué)校專(zhuān)職心理教師虞楊佳通過(guò)“貪吃蛇”、“心有千千結(jié)”、“蜈蚣翻身”等戶(hù)外拓展游戲，幫助心理委員們初步了解了團(tuán)體心理拓展活動(dòng)調(diào)節(jié)不良情緒的方法，感受心理拓展帶來(lái)的輕松與歡樂(lè)，進(jìn)而釋放壓力。同時(shí)，提醒心理委員們自身需要不斷提升心理自助與助人的能力，發(fā)揮好心理委員的作用，做好班級(jí)的心理守護(hù)者。

認(rèn)識(shí)自我，讓陽(yáng)光隨行

9月28日，學(xué)校“愛(ài)心樹(shù)”心理團(tuán)隊(duì)成員楊曉燕老師帶領(lǐng)心理委員們完成制作專(zhuān)屬自己的T恤。通過(guò)T恤的創(chuàng)作，促進(jìn)了心理委員對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，幫助其充分發(fā)揮自身的最大潛能，帶著力量前行，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)的發(fā)展與變化的需要，從而更好地幫助身邊的人。

學(xué)會(huì)溝通，讓心靠近

9月29日，學(xué)校專(zhuān)職心理教師李娜玲以溝通為主題細(xì)致地講述了如何傾聽(tīng)與回應(yīng)，如何理解與表達(dá)共情。通過(guò)情景模擬的方式，讓同學(xué)們嘗試以心理委員的身份進(jìn)行朋輩心理幫助，心理委員們認(rèn)真投入的表演、熱情的參與和積極的回應(yīng)互動(dòng)效果理想，使同學(xué)們進(jìn)一步了解并掌握了溝通的小技巧。

10月8日，近半個(gè)月的心理委員培訓(xùn)在簡(jiǎn)短的結(jié)業(yè)儀式中圓滿(mǎn)落幕。結(jié)業(yè)儀式中，徐斌彧老師表示結(jié)業(yè)不是一場(chǎng)結(jié)束，而是心理委員責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)拈_(kāi)始。她指出心理委員不是孤身奮戰(zhàn)，而是學(xué)校心理團(tuán)隊(duì)的重要成員，并希望心理委員們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能用心體會(huì)他人的需要并提供幫助。最后，為參與培訓(xùn)的22級(jí)心理委員們頒發(fā)了結(jié)業(yè)證書(shū)。

心理委員是傳播心理健康知識(shí)的橋梁，連接著學(xué)校、滋潤(rùn)著同學(xué)，是學(xué)校心理健康教育工作重要力量之一。學(xué)校心理委員系列培訓(xùn)的開(kāi)展促使各班心理委員進(jìn)一步明確自己在工作中的位置和今后工作的重心。學(xué)校心理健康教育工作任重道遠(yuǎn)，唯有師生協(xié)同發(fā)揮作用，方能使學(xué)生們懷著積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)駛向遠(yuǎn)方。